Project Description

Programas adaptados para embarazadas

Fortalece los músculos que están involucrados en la labor de parto, abdomen, caderas, abductores, espalda. el principal beneficio es la recuperación post-parto más rápida.

Detalles del programa
Dirigido a:

Adultos

Tarifas:
Curridabat: desde ₡29000 1 clase x semana, Ver Tarifas Curridabat
+ Matrícula
Sabanilla: desde ₡38000 1 clase x semana, Ver Tarifas Sabanilla
+ Matrícula
Perfil del participante

Mujeres embarazadas a partir de los 3 meses.

Requerimientos
  • Gorra de natación.
  • Lentes Independencia de Movimiento.
  • No lesiones o supervisión sobre ellas.
Gasto calórico

Bajo/Moderado