Project Description

PoolBiking

Es un sistema de entrenamiento que combina dos de los deportes de “Endure” de más alto rendimiento, Ciclismo y Natación, en una sola modalidad. Aprovechando las condiciones de mínimo impacto del medio acuático y resistencia producida por la viscosidad del agua montarse en una bicicleta estática se convierte en algo de otro mundo. Propulsar cada pedal requiere de control y resistencia generándose un excelente trabajo muscular de fuerza con bajo impacto sobre las articulaciones involucradas.

El diseño de alta calidad, resistencia y eficiencia de los equipos Pool Bicking, ha permitido integrar un sistema completo de entrenamiento para el triatlonista, El Gym Corner, que integra escalada, carrera y ciclismo dentro del agua para potenciar al máximo las condiciones físicas del practicante.

La rehabilitación de lesiones ortopédicas es otro de los usos, que bajo enfoque y supervisión adecuada, puede darse al sistema Poolbicking. Atletas de alto rendimiento, en varias partes del mundo, ya están empleando el Hidro-Spinning como sistema de acondicionamiento físico posterior a lesiones.

Detalles del programa
Dirigido a:

Adolescentes y Adultos sanos

Tarifas:
Curridabat: desde ₡29000 1 clase x semana, Ver Tarifas Curridabat
+ Matrícula
Sabanilla: desde ₡38000 1 clase x semana, Ver Tarifas Sabanilla
+ Matrícula
Perfil del participante
  • Personas con buena salud que busquen un sistema de entrenamiento nuevo, divertido y desafiante.
  • Personas que requieran entrenamientos especiales con mínimo impacto articular para pérdida de peso o recuperación de lesiones ortopédicas.
  • Amantes del Spinning que busquen disminuir el impacto sobre sus rodillas.
  • Personas que quieran complementar su entrenamiento y potenciar sus variables físicas.
Requerimientos
  • Gorra de natación.
  • Lentes.
  • Independencia de Movimiento.
  • En condiciones especiales consultar antes.
Gasto calórico
  • Moderado a Intenso.