Project Description

Aqua Kine

Es un sistema de bajo impacto para adultos mayores con enfoque en el movimiento corporal, sin riesgo de lesión. Ofrece Beneficios varios:

  • Aumento de la fuerza muscular.
  • Mejora del equilibrio.
  • Mejora la coordinación.
  • Fortalecimiento de la pared abdominal.
  • Sociabilización.
  • Disminución de la ansiedad.
  • Mejora de la circulación periférica.
Detalles del programa
Sede:
Dirigido a:
  • Adulto joven o 3ra edad
  • Condición de movilidad reducida
Tarifas:
Curridabat: desde ₡29000 1 clase x semana, Ver Tarifas Curridabat
+ Matrícula
Perfil del participante
  • Persona adultas mayores interesados en mejorar su condición física integral.
  • En caso de presentarse condiciones especiales o lesiones consultar con especialistas de la academia.
Requerimientos
  • Gorra de natación.
  • Lentes Independencia de Movimiento.
  • No lesiones o supervisión sobre ellas.
Gasto calórico

Bajo/Moderado